女队教练张继科指导的日常 110

晚上就是女单比赛了。
陆可可今天晚上还有一场，算是冤家路窄，又是佐藤美幸。
高婷婷的比赛在明天，今天晚上没有比赛了。因为佐藤美幸是左手，她就主动提出来给师妹陪练。
田双林的对手是朴宝儿，所以姚霜在给她陪练。
教练们在一边捡球。
为了保持体力打了一会儿，大家就都停下来了。盘腿坐在一块儿看着别的协会还在练。
林璇岚对在那儿用盆收球的张继科说，“张指导，你电脑上有签表吗？”
“有，自己看。”张继科回头应付了她一句，就又去和方博周雨聊天去了。
林璇岚从陆可可的球包里掏出张继科的平板电脑，发现壳子又换了。居然是陆可可最近在追的一个偶像男团的贴纸铺面了整个壳子。
“……”林璇岚看着在绑髌骨带的陆可可。
“干嘛？”陆可可察觉到林璇岚奇怪的眼神儿。
“你们家龙队的大脸被你的哥哥挡住了一半儿，你这样也算龙哥后援会的会长吗？”
“你脸才大，龙哥脸哪儿大？”陆可可说，“这叫给我爱豆沾沾龙气。”
“唉。”高婷婷在一边说，“老张怎么没抽你？”
“他都没发现。老眼昏花的。”陆可可说，她又扭头对林璇岚说，“签表有啥好看？你多看几眼，你晚上还不是打索菲亚。”

“为什么我每次的签都是这么一言难尽？”林璇岚躺在地上抱怨道，“我的那一组，索菲亚，艾美和沈雪菲。哪个都不好打。”
“那你跟我换？”陆可可说。
“……算了。”林璇岚从地上坐起来。
死亡之手抽的死亡之组：陈靖，高婷婷，陆可可和佐藤美幸。
不过好像佐藤美幸比较死亡。
这时，多田杏的球打过来了，她摸着球拍路过中国魔王组，走过来捡球。
大家都抬头看着她。
她被这些对手看得莫名其妙，最后还笑了。
然后大家就都笑了。
“为什么多田每次签运都不错呢？”林璇岚问。
“怎么抽怎么打嘛。世界排名又不是靠抽签抽出来的。”高婷婷说。
大家都为高婷婷鼓起掌来。
张继科看着这些女孩子，叹了口气，回头对周雨说，“这签，真的不好。”
“嗯……我俩是不是在担心同样一件事情呢？”周雨问张继科。
“陈靖儿跟高婷打太早了。”张继科说。
周雨点点头。
晚上女单https://jz-wimgs.ssjz8.com/upload/1/8比赛，陆可可和佐藤美幸是大家最期待的比赛。
张继科接过陆可可的外套，对她说：“注意对佐藤的控制，全方面把她压住，不要让她弹起来知道吗？”

陆可可点头。
“对陆可可需要打出变化，不可以让对方控制你。学会压制她。要在心理上压制她。”对方教练对佐藤美幸说。
比赛开始了，首先是佐藤美幸发球。球被她高高抛起——
第一局，陆可可和佐藤美幸就打出了16:14的高分，最后陆可可赢了下来。
张继科把水递给她，对她说，“打得不错。继续保持。你注意你的集中力，知道吗？”
陆可可点头。
这已经是今天第三场了。作为体力短板的陆可可，会在第三局，最迟第四局就会出现集中力涣散的情况，也就是会掉线。所以，前两局最好拿下，给自己巩固信心。
但是，第二局，陆可可就14:16又输给佐藤美幸了。
前两局不仅没有达到目标，反而打得太激烈了。
第三局，按照张继科的预计，这孩子就该短暂掉线了。
结果没想到还行，但是比分还是16:14。
“关键分你拿到之后，贯彻了战术不要变。”张继科对她说，“打七局不着急。不要别人变你就跟着变，知道吗？”
陆可可点点头。
“喊起来，别睡着了，喊起来！”
第四局，当两人打到14平的时候，张继科和对方场外教练都觉得这个数字还是挺玄幻的。

陆可可最后还是连着拿下了这两分。
现在已经是3：1了。
陆可可拿毛巾擦擦汗，然后对张继科说，“那个，那个！”
张继科把香蕉递给陆可可。
已经四局没掉线了，陆可可应该算到体力的极限了，就是注意力还能撑，体力上确实需要补充了。
“不要急，慢慢打。就按我们说好的打。”张继科放慢语速，调整陆可可的心态。
陆可可跟着张继科慢慢点头，又把吃了一半的香蕉还给张继科。
“已经3：1了，不要有顾虑。”
陆可可点点头。
佐藤美幸这边，还在等着陆可可出现掉线的情况好补刀呢。
场外教练拿出小本本，对佐藤美幸说，“按照数据，下一局是你绝地反攻的大好机会了。一定要保持集中力。陆可可撑不到第五局的。”
佐藤美幸满头大汗，拿过功能饮料喝了大口。
四个16:14，对运动员的体力和精神力都是极大的挑战。这个时候出现体力和集中力需要补充的，不只是知名发动机马力不够运动员陆可可，还有本来就不擅长单打的佐藤美幸。
第五局首先掉线的并不是陆可可，而是佐藤美幸。
陆可可打了佐藤美幸一个10:0，最后还放了她一个。
不过佐藤美幸以发球不过网的方式把这1分还给了陆可可。

张继科对陆可可点点头，和她击了个掌。
“今天这个体力维持得不错。”张继科对陆可可说。
“唉，我现在跟姚霜食疗呢。她吃什么，我吃什么。”陆可可对张继科说。
两个人说着，就走到了采访区，张继科把陆可可往前推了一步，自己就绕道去休息区了。
“恭喜可可，拿了一个开门红。”记者对陆可可说，“怎么评价自己今天的表现呢？”
“今天我觉得，发挥还是挺正常的吧。包括比赛前的准备工作也很充足，对于几个16:14的比分，其实也都做了面对这种困难的准备。”陆可可难得特别正常地答记者问。
“对呀，今天除了最后一局，比分都是16:14，对这个戏剧性的局面，你有什么想法吗？”
“可能就是我俩都太想赢了吧，都觉得自己有胜算的时候，就每一局都不愿意给对方机会。”
“那怎么评价今天的对手佐藤美幸呢？”
“今天佐藤打得也挺好的，挺顽强的。可能最后体力上输给我了。这一点我还特别高兴。 就……一般也都是我在体力上输人家。哈哈哈。”