晚安心语100句·晚安短句(4)

(十)   经常微笑的人，能把内心的怨气外排，幸福也往往比别人多一点。经常微笑的人，人缘自然也比较好，因为大家喜欢与微笑的人接近。经常一脸苦相的人，是没有人愿意理睬的。生命的最高境界是在逆境中学会微笑。当我们年少无知时，往往喜欢表达自己，一吐为快。等上了年纪、稍成熟些后，才会发现先用心倾听别人怎么说，然后再发表自己的意见，这样更加合适。事实上，在心理咨询的过程中，咨询师的重要工作首先在于“倾听”，倾听来访者的喜怒哀乐、倾听他们的心声，当来访者诉说完之后，情绪得到释放，你会发现他（她）的问题已经解决了一大半。所以有人说，上帝给了我们两只耳朵、一个嘴巴，就是为了让我们“多听少说”。尤其对成年人而言，“多听少说”是成熟的重要标志。听别人说完之后再发表现点，这是一个人成熟稳重的象征。有时候，不需要说什么，反而比话语表达得更多。比如，当亲人去世时，太多的言语反而无法表达出我们内心的伤痛，而沉默却是此时无比悲痛的真实表达！再比如，当有人误解你时，你不想辩解或难以辩解，选择沉默，此时的力量也许更加强大，是对对方最好的回应。因此，在某些时刻选择沉默、学会沉默，是一个人成熟的标志。当你没有话说时，沉默就是最好的语言，它往往比喋喋不休要强上千万倍！没话说时，保持沉默吧，沉默反而更有力量！